WWW.DOC.KNIGI-X.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Различные документы
 

«Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального ...»

Министерство здравоохранения и социального развития

Российской Федерации

Государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«ИРКУТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ

УНИВЕРСИТЕТ»

(ГБОУ ВПО ИГМУ Минздравсоцразвития России)

Кафедра психиатрии и медицинской психологии

Собенников В. С., Ясникова Е.Е.

СТРЕСС. ФРУСТРАЦИЯ. КОНФЛИКТ.

Учебное пособие

Иркутск

ИГМУ

УДК 616.895.8 (075.8)

ББК 56.145.5 Я73 Я 82 Учебное пособие утверждено протоколом ФМС лечебного факультета от 7 октября 2013 года

Авторы:

В.С. Собенников – д-р. мед. наук, профессор, зав. кафедрой психиатрии и медицинской психологии ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава РФ Е.Е. Ясникова – канд. мед. наук, доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава РФ

Рецензенты:

В.И. Окладников – д-р мед. наук, профессор кафедры нервных болезней ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава РФ, О.П. Ворсина – д-р. мед. наук, Главный психиатр Иркутской области, зам.

глав. врача Иркутской областной клинической психиатрической больницы № 1.

Собенников В.С., Ясникова Е.Е.

Стресс. Фрустрация. Конфликт. / В.С. Собенников, Е.Е. Ясникова,;

ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава РФ, - Иркутск: ИГМУ, 2013. – 18 с.

В методическом пособии изложены современные взгляды на понятие фрустрации и психологического стресса, а также влияние стресса на здоровье и способах его преодоления.



Пособие предназначено для самостоятельной аудиторной и внеаудиторной работы студентов при изучении дисциплины «психиатрия и медицинская психология» специальностей «лечебное дело», «педиатрия», «медико-профилактическое дело», «стоматология».

УДК 616.895.8 (075.8) ББК 56.145.5 Я73 Я82 Собенников В.С. Ясникова Е.Е.

ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава РФ, 2013 Тема занятия: Понятие стресса. Фрустрация. Конфликт.

Учебная цель: изучить влияние стресса на адаптацию человека, факторы, являющиеся стрессорными для человека; разобрать виды конфликтов.

Ознакомится с терминологическим словарём.

Перечень вопросов для самоподготовки к занятию:

Дайте определение стрессу. Какое влияние на человека оказывает стресс?

1.

Причины стресса, и признаки его проявления.

2.

Какое действие оказывает стрессор?

3.

Каким образом стресс влияет на здоровье?

4.

Дайте определение фрустрации. Возникновение фрустрации.

5.

Конфликты, возникновение и виды.

6.

Студент должен знать:

Содержание понятий стресс и фрустрация.

1.

Основные стрессорные факторы.

2.

Влияние стресса на здоровье.

3.

Виды конфликтов.

4.

Способы преодоления стресса.

5.

Студент должен уметь:

Работать со шкалой жизненных событий Холмса-Рейха.

1.

Собрать данные по опроснику.

2.

Обработать данные 3.

Интерпретировать данные.

4.

Студент должен владеть:

1. Терминологией по теме.

2. Навыками психологического тестирования.

3. Приемами распознавания стресса у пациентов.

Практическое задание: опросник «Внутреннее источники жизненных трудностей», тестовые задания.

СТРЕСС (от англ. stress — давление, напряжение) представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку.



Стрессовые состояния — это особые эмоциональные состояния, возникающие в ответ на экстремальные воздействия и требующие от человека мобилизации всех ресурсов организма, в том числе и нервнопсихических сил. По выраженности стрессовое состояние занимает промежуточное положение между эмоцией и аффектом, но по длительности протекания оно приближается к настроениям.

Слабые воздействия не приводят к стрессу, т.к. он возникает только тогда, когда влияние стрессора превосходит приспособительные возможности человека. Небольшой уровень стресса даже полезен и необходим для любой физической или психической активности.

Стресс не есть просто нервное напряжение, а комплексная приспособительная реакция всего организма.

В 1956 году Г. Селье дал такое определение стресса:

«Неспецифический ответ организма на любое требование, которое к нему предъявляется». Это значит, что при различных экстремальных ситуациях внешне поведенческий ответ личности каждого человека будет разным, в то время как внутренний физиологический ответ будет одинаковым и выразится в трех стадиях развития стресса.

Г. Селье (1966) показал независимость процесса приспособления организма человека от характера воздействия или экстремальности.

Воздействующие факторы (стрессоры) могут быть самыми различными, но независимо от своих особенностей они вызывают в организме человека однотипные изменения, обеспечивающие адаптацию.

Совокупность характерных стереотипных общих ответных реакций организма на действия раздражителей самой различной природы, реакций, имеющих прежде всего защитное значение, была обозначена Г. Селье «как общий адаптационный синдром».

Он имеет определенные и хорошо известные стадии:

1. Тревоги, во время которой сопротивление организма понижается (фаза шока), а затем включаются защитные механизмы;

2. Сопротивления (фаза адаптации), когда напряжением систем функционирования организма достигается его приспособление к новым условиям, предъявляющим повышенные требования;

3. Истощения, в которой выявляется несостоятельность защитных механизмов организма и нарастает нарушение согласованности жизненных функций, наступает их рассогласование, дезинтеграция.

ПРИЧИНЫ СТРЕССОВОГО НАПРЯЖЕНИЯ (в свободной интерпретации по Буту):

1. гораздо чаще вам приходится делать не то, что хотелось бы, а то, что входит в ваши обязанности;

2. вам постоянно не хватает времени — не успеваете ничего сделать;

3. вас постоянно что-то или кто-то подгоняет, вы постоянно куда-то спешите;

4. вам начинает казаться, что все окружающие зажаты в тисках какого-то внутреннего напряжения;

5. вам постоянно хочется спать — никак не можете выспаться;

6. вы видите чересчур много снов, особенно когда устали за день;

7. вы очень много курите;

8. потребляете алкоголя больше, чем обычно;

9. вам почти ничего не нравится;

10. дома, в семье у вас постоянные конфликты;

11. неудовлетворенность жизнью;

12. влезаете в долги, даже не зная, как с ними расплатиться;

13. у вас появляется комплекс неполноценности;

14. вам не с кем поговорить о своих проблемах, да и нет особого желания;

15. вы не чувствуете уважения к себе — ни дома, ни на работе.

ПРИЗНАКИ СТРЕСССОВОГО НАПРЯЖЕНИЯ (в свободной интерпретации по Шефферу):

1. невозможность сосредоточиться на чем-либо;

2. слишком частые ошибки в работе;

3. ухудшение памяти;

4. слишком частое возникновение чувства усталости;

5. очень быстрая речь;

6. довольно частые боли (голова, спина, область желудка);

7. повышенная возбудимость;

8. работа не доставляет прежней радости;

9. потеря чувства юмора;

10. резко возросшее число выкуриваемых сигарет;

11. пристрастие к алкогольным напиткам;

12. постоянное ощущение недоедания.

13. пропадает аппетит — вообще потерян вкус к еде;

14. невозможность вовремя закончить работу.

РЕАКЦИИ НА СТРЕСС

Психологические реакции Тревожность Гнев и агрессия Апатия и депрессия Когнитивные нарушения Физиологические реакции Повышение скорости метаболизма Учащение сердцебиения Расширение зрачков Повышение кровяного давления Учащение дыхания Мышечное напряжение Выделение эндорфинов и АКТГ Выделение повышенного количества сахара из печени

ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ОРГАНИЗМ

Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают отрицательное влияние не только на психологическое состояние, но и на физическое здоровье человека. Он может спровоцировать начало практически любого заболевания.

Стресс может влиять на здоровье, вовлекая нас в поведение, подрывающее способность организма бороться с болезнями.

Некоторые нездоровые формы поведения могут значительно повысить подверженность заболеваниям.

Относительно новая область исследований в поведенческой медицине — психонейроиммунология, изучающая влияния стресса и других психологических перем енных на иммунную систему. С помощью специальных клеток, называемых лимфоцитами, иммунная система защищает организм от болезнетворных микроорганизмов. Она влияет на восприимчивость к инфекционным заболеваниям, аллергиям, онкологическим заболеваниям и аутоиммунным расстройствам (заболеваниям, подобным ревматоидному артриту, при котором иммунные клетки атакуют нормальные ткани организма).

Не существует единого показателя качества работы иммунной системы индивида, или иммунокомпетенции. Это сложная система со многими взаимодействующими компонентами, и разные исследователи изучают различные компоненты. Данные из ряда областей показывают, что стресс влияет на способность иммунной системы защищать организм. Одно исследование подтверждает справедливость распространенного мнения, что при стрессе вероятность получить простуду повышается (Рис.1).

Рис.1.

Стресс и простуда. График показывает, как зависит процент заболевших простудой среди всех обработанных вирусами испытуемых от уровня пережитого ими стресса (Cohen, Tyrel & Smith, 1991).

ВЫНОСЛИВОСТЬ

Еще одно направление исследований сосредоточилось на людях с наибольшей сопротивляемостью стрессу, у которых не возникает физических или эмоциональных нарушений даже перед лицом серьезных стрессовых событий. одном исследовании более чем 600 мужчинам, работавшим ответственными исполнителями или менеджерами в одной и той же компании, раздали бланки и попросили описать все стрессовые события и заболевания, которые они перенесли за последние 3 года.

Для сравнения были выбраны 2 группы: в первой показатели стрессовых событий и заболеваний были выше среднего; во второй показатели стрессов и заболеваний были равны, но ниже среднего. Затем члены обеих групп заполнили подробные личностные опросники. Анализ этих результатов показал, что мужчины с высокой сопротивляемостью стрессу и низкой заболеваемостью отличались от тех, кто заболевал под влиянием стресса, по трем основным параметрам: а) они более активно участвовали в своей работе и общественной жизни; б) они были более готовы к изменениям и появлениям новых задач; в) они чувствовали больший контроль над событиями своей жизни.

Сомнительно, чтобы эти личностные различия были причиной, а не результатом заболеваемости. Например, люди вряд ли будут участвовать в работе или общественной жизни, когда они больны. Поэтому было проведено долгосрочное исследование, в котором рассматривались личностные характеристики ответственных исполнителей в бизнесе прежде, чем они заболевали, а затем прослеживался уровень стрессовости их жизни и заболеваемость за двухлетний период. Результаты показали, что ответственные исполнители, у которых отношение к жизни можно оценить как высокое, лучше сохраняли свое здоровье со временем, чем мужчины с низкими показателями этих параметров. Наиболее важным является чувство собственного контроля и приверженность личным целям. Хотя это исследование проводилось только с мужчинами, сходные результаты были обнаружены и в исследовании женщин В итоге к личностным характеристикам стрессоустойчивых или выносливых людей относятся приверженность личным целям, контроль над ситуацией и способность противостоять вызову.

СТРЕССОРЫ Стрессоры могут оказывать на психические расстройства эффекты различного рода Причина. Стрессор представляет собой необходимое и достаточное условие для возникновения какого-то расстройства; другие факторы влияния установить невозможно (Katschnig, 1980). Типичные примеры — хронизированные адаптивные и стрессовые реакции, такие как чрезмерная печаль или посттравматическое стрессовое расстройство.

Частная причина, или кодетерминанта. Этот вариант имеет место тогда, когда для возникновения расстройств дополнительно требуются и другие факторы. Например, диатез-стресс-модель предполагает, что помимо стрессора для возникновения определенного расстройства у индивида должна быть еще особая уязвимость.

Усугубляющее действие. Стрессоры могут усугубить какое-то уже существующее условие для возникновения расстройства, в результате чего превышается определенное пограничное значение и расстройство становится очевидным. Подобную усугубляющую функцию можно предполагать при многих проблемах пубертатного и подросткового возраста.

Провоцирующее действие.

Стрессоры могут быть триггерным событием в фазе до начала расстройства, или — при долго продолжающейся перегрузке — стрессовое событие может в конце концов повысить уровень перегрузки выше порога резистентности и тем самым способствовать манифестации расстройства. Иногда такого рода функции предполагаются в связи с началом шизофренических шубов. Возможно, в этом случае добавившееся стрессовое событие приводит к активации дезадаптивных процессов совладания и переработки и к превышению критического порога при уже имеющихся продромальных симптомах.

Протективные относительно расстройства функции. Стрессовое событие может иногда привести и к активации личностных и социальных ресурсов и даже к некоторому изменению отношения к имеющейся психической проблеме.

Наряду с простыми прямыми функциями стрессовых событий имеют значение и более сложные связи, учитывающие и другие переменные. Кроме того, стрессоры могут брать на себя функцию управления течением уже существующего расстройства.

Жизненные события Стресс (баллы)

1. Смерть супруги, супруга, ребенка (матери, отца) 100

2. Развод 73

3. Разрыв с партнером, разъединение с партнером 65

4. Смерть близкого члена семьи 63

5. Значительное личное повреждение или болезнь 53

6. Свадьба 50

7. Увольнение с работы, уход с работы, перемещение по службе 47

8. Уход на пенсию 45

9. Примирение с партнером (партнершей), супругом (супругой) 45

10.Значительная перемена в здоровье или поведении членов семьи 44

11.Беременность (для мужчин — беременность партнерши) 40

12.Сексуальные затруднения 39

13.Рождение ребенка 39

14.Изменение финансового положения 38

15.Смерть близкого друга 37

16.Смена места работы 36

17.Увеличение числа супружеских (партнерских) ссор 35

18.Растущие долги 30

19.Значительное изменение в обязанностях на работе (повышение, понижение, горизонтальный перевод) 29

20.Отъезд сына или дочери из дома (свадьба, поступление в учебное заведение) 29

21.Раздоры с родителями мужа или жены (раздоры с родителями или другими членами семьи) 29

22. Головокружительный личный успех 28

23.Окончание школы и (или) поступление в институт (училище) 26

24.Уход с работы (мужа, жены) 26

25.Изменение жилищных условий 25

26.Пересмотр личных привычек (одежды, манеры, знакомства) 24

27. Конфликты с начальством (с преподавателем)

28.Изменение условий работы или рабочего времени 20

29.Перемена места жительства 20

30.Экзамены, зачеты, квалификационная аттестация 20

31.Смена привычного места отдыха 19

32.Значительное изменение в виде и количестве развлечений 19

33.Значительные изменения в общественной деятельности 18

34.Изменения в отношениях с окружающими (друзьями, коллегами и т.д.) 18

35.Нарушение сна 16

36.Изменение характера и частоты встреч с другими членами семьи или близкими родственниками 15

37.Изменение привычного режима питания и количества потребляемой пищи 15

38.Отпуск 13

39.Штраф за нарушение правил уличного движения 12

40. Стрессоры, не внесенные в данную шкалу (смерть любимого животного, аборт, кража, потеря любимой вещи и пр.) 10 ФРУСТРАЦИЯ (от лат. frustratio — обман, разрушение планов) называют критическую ситуацию и состояние человека при невозможности реализации им тех или иных потребностей, т.е. когда имеются объективные или субъективные трудности на пути к достижению цели или решению задачи.

Фрустрация внешне выражается различными формами отрицательных эмоций; иначе, фрустрация—это переживание неудачи. В простейшем случае фрустрация возникает, когда отсутствует объект потребности (первичная фрустрация) или, что более характерно, внешние обстоятельства препятствуют осуществлению желаемого. Однако гораздо чаще фрустрация возникает не в силу внешних препятствий, а как следствие противоречия личных желаний человека и ограничений, налагаемых обществом.

Воздействие фрустрирующей ситуации будет наиболее неблагоприятным в том случае, если препятствие будет носить не пассивный характер (отсутствие необходимых средств для достижения цели), а активный характер, связанный с одновременным существованием разнонаправленных, но сравнимых по силе потребностей.

Конструктивные эффекты фрустрации. Фрустрация обычно приводит к напряжению и интенсификации усилий человека на преодоление препятствия и достижение цели деятельности. Вызванное фрустрацией или конфликтом напряжение способствует концентрации внимания человека на конкретном мотиве, действующем в данный момент. При этом все несущественное отходит на второй план, а в результате усиливается привлекательность еще не достигнутой цели и происходит большая мобилизация сил для ее достижения.

В тех случаях, когда препятствия слишком велики и интенсификация усилий к успеху не приводит, усилившееся напряжение может помочь человеку обрести новый взгляд на ситуацию в целом (переоценка ситуации), пересмотреть свои предыдущие действия и увидеть новые и ранее не замечаемые обходные пути ее достижения (замена средств достижения цели) или может обнаружиться альтернативная цель, вполне удовлетворяющая потребность или желание (замена цели).

При конструктивной фрустрации не только восстанавливается временно утраченное психологическое равновесие, но и идет развитие личности.

Человек обучается ставить реальные цели, учится умению манипулировать "точкой цели", отказываясь от неосуществимого.

Деструктивные эффекты фрустрации. Увеличение напряжения и эмоциональное возбуждение при фрустрации может оказаться так велико, что они превысят уровень, необходимый для конструктивных действий: человек волнуется, впадает в панику, теряет контроль над ситуацией. У него может нарушаться тонкая координация движений и возникает когнитивная ограниченность — становятся невозможными рациональные процессы размышления и адекватности принятия решений.

Толерантность к фрустрации. Существует определенная пороговая величина уровня напряжения, превышение которой приводит к деструктивным эффектам фрустрации. Эту величину часто определяют как устойчивость, или толерантность к фрустрации. Таким образом, под фрустрационной толерантностью понимается способность человека противостоять разного рода жизненным трудностям без утраты психологического равновесия.

Толерантность к фрустрации является переменной величиной и зависит от величины напряжения, типа ситуации, особенностей личности. Один и тот же человек в различных обстоятельствах оказывается способным выражать разную степень напряжения.

Высокий уровень развития личности предполагает сознательный отказ от фрустрирующих целей и выдвижение новых, более приемлемых и достижимых.

КОНФЛИКТ

Структуру социального конфликта как наиболее яркую форму выражения конкуренции разные авторы описывают по-разному, но основные элементы его практически принимаются всеми. Это конфликтная ситуация, позиции участников (оппонентов), объект конфликта, "инцидент" (пусковой механизм), развитие и разрешение конфликта. Все эти элементы ведут себя различно в зависимости от типа конфликта, но важно подчеркнуть, что конфликт не всегда только деструктивен.

Продуктивный конфликт способствует формированию более всестороннего понимания проблемы, а мотивации партнеров, защищающих противоположную точку зрения, становятся более "законными" (легитимными) с точки зрения групповых норм. Сам факт признания легитимности противоположной точки зрения способствует развитию кооперации внутри конфликта и возможности его разрешения и нахождения оптимального решения.

Деструктивный конфликт приводит к разрушению всех либо отдельных элементов сложившихся социальных систем, изоляции или подавлению субъектов конфликта, деформации отношений между членами группы. Все это сказывается на работе, на их настроении и самочувствии, затрудняются или делаются невозможными совместные координированные действия. Практически важно уметь не допускать перехода конфликтных ситуаций в деструктивное русло, предупреждать такое развитие событий. В настоящее время теория и практика разрешения конфликтных ситуаций выделилась в отдельную дисциплину, названную конфликтологией.

Конфликты часто возникают стихийно, непредвиденно, ситуативно. Чаще они провоцируются неумелой критикой друг друга. Американский психолог Дейл Карнеги считает, что критика это и есть та "опасная искра, которая может вызвать взрыв в пороховом погребе гордости". В условиях конфликтной ситуации, связанной с критикой, главное—не потерять самообладание.

Овладеть ситуацией помогает умение выслушать собеседника. Между тем, по данным исследования, лишь 10% людей умеют выслушать другого в случае возникновения разногласий.

ВАРИАНТЫ ВНУТРИЛИЧНОСТНОГО КОНФЛИКТА

Противоречие может существовать между альтернативными целями, или это может быть выбор между различными путями достижения цели, или избегания нежелательной ситуации. Конфликтные ситуации, согласно К.

Левину (1935), следуют трем основным схемам: сближение—сближение, избегание—избегание, сближение—избегание.

Сближение—сближение (желаемое—желаемое, аппетенция — аппетенция) — это конфликт между двумя равно положительными целями, т.е. проблема выбора между двумя желанными целями. Решение обычно достигается быстро и безболезненно. Тем не менее, выбор одной из целей означает потерю другой, и эта неизбежность делает конфликт иногда весьма чувствительным (фрустрирующим) для человека. Обычно равноценность объектов весьма затрудняет их выбор, но это равновесие неустойчиво, и по мере приближения к одному из объектов его привлекательность увеличивается, а привлекательность другого снижается.

Избегание—избегание (нежелаемое—нежелаемое, аверсия — аверсия) — представляет собой конфликт выбора из двух нежелательных решений.

Это случай "выбора меньшего из двух зол", и в этой ситуации человек, сколько возможно оттягивает свое решение. Как только он делает шаг в сторону от одной из неприятных альтернатив, ее отталкивающая сила уменьшается. Однако этот же шаг приближает его к другой неприятности, ее отталкивающая сила увеличивается, и человек часто возвращается на исходную позицию. Обычно дело решается вмешательством третьей силы, которая подтолкнет к выбору уже окончательного решения.

Сближение—избегание (желаемое—нежелаемое, аппетенция— аверсия)— конфликт, когда одна и та же цель для человека обладает как выраженными положительными, так и выраженными отрицательными свойствами. Этот тип конфликта вызывает наибольшие переживания, т.к. на человека действуют силы притяжения и отталкивания в одном и том же направлении. Примерами такого рода конфликтов являются съеденное ребенком без разрешения вкусное варенье и наказание, хорошая выпивка и похмелье, запретное удовольствие и потеря самоуважения.

Частотная выраженность личностных конфликтов у здоровых и больных неврозами (Назыров Р.К., Кондинский А.Г., 1992; Чехлатый Е.Г., Веселов Н.В., 1992)

–  –  –

Практическое задание Внутренние источники жизненных трудностей. Методика Клиник неврозов психоневрологических институтов Варшавы и Санкт-Петербурга (1992).

Оцените степень соответствия утверждения вашему личному ощущению:

5-«Совершенно верно»; 4-«Скорее верно»; 3-«Частично-да; частично-нет»;

2-«Скорее неверно»; 1-«Совершенно неверно».

–  –  –

Я хотел бы всегда делать то, что мне нравиться, следовать своим стремлениям, но часто это затрудняют разные правила и нормы, которыми руководствуются люди вокруг меня.

Что касается моей половой жизни, то мое половое влечение приводит к тому, что я часто нарушаю или имею желание нарушить правила и нормы, которые сам признаю.

Я хотел бы быть «хорошим» во всем, что я делаю, но разные ситуации и разные люди предъявляют ко мне столько разных требований, что я не могу справиться с этим.

Часто кто- то раздражает меня или злит, хочется обругать или раскритиковать кого-то. Но я от этого воздерживаюсь, так как знаю, что это не следует делать.

Часто у меня возникает такое впечатление, будто во всем, что я делаю, например как работник, подчиненный, мужчина (женщина), сын (дочь) и т.д., нет соответствия с общепринятыми правилами и требованиями.

Я не сумел избежать избытка обязанностей, которые были на меня возложены, а справиться со всем этим я был не в сознании Я хотел слишком много добиться, имел замыслы, которые были на меня возложены, а справиться со всем этим я был не в состоянии

–  –  –

Контрольные вопросы:

Дайте определение стрессу.

1.

Как влияет стресс на адаптацию.

2.

Назовите факторы, которые являются стрессорными для человека.

3.

Дайте определение фрустрации. Виды эффектов фрустрации.

4.

Виды конфликтов.

5.

Варианты внутриличностного конфликта.

6.

Вопросы для размышления:

Каким образом среда, в которой воспитывается ребенок, может повлиять 1.

на развитие его стратегий преодоления стресса?

Как мы можем помочь людям, страдающим такими тяжелыми 2.

заболеваниями, как рак, измениться таким образом, чтобы замедлить развитие болезни, не заставляя их чувствовать себя виновными в том, что у них появилось это заболевание?

Каковы некоторые ваши наиболее нездоровые формы поведения? Что 3.

мешает вам изменить их?

В силу чего в некоторых культурах проявляется большая склонность к 4.

развитию связанных со стрессом проблем со здоровьем, чем в других?

Тестовые задания:

1. Кто в 1956 году дал определение стрессу, как «Неспецифический ответ организма на любое требование, которое к нему предъявляется»:

a. Селье b. Фрейд c. Рейх d. Холмс

2. Какая из причин (в свободной интерпретации по Буру) не является стрессовой:

a. вы видите чересчур много снов, особенно когда устали за день b. вам постоянно не хватает времени c. вы утром не позавтракали d. вы очень много курите

3. Как называется шкала стрессорных факторов Холмса- Рейха?

a. шкала жизненных событий b. шкала воздействия стресса c. шкала стресса d. шкала стрессорных событий

4. Что по шкале стрессорных факторов Холмса – Рейха оказывает наименьшее стрессогенное влияние:

a. отпуск b. нарушение сна c. окончание школы d. головокружительный личный успех

5. Какая реакция на стресс не наблюдается у человека:

a. Выделение повышенного количества сахара из печени b. Тревожность c. Когнитивные нарушения d. Истерический смех

6. Дайте определение понятию фрустрация:

a. Психосоматическое расстройство, связанное с особенностями эмоционально-личностного реагирования и поведения.

b. Критическая ситуация и состояние человека при невозможности реализации им тех или иных потребностей c. Взаимодействие человека с окружающим миром в системе объективно существующих отношений, которые складываются между ним, живой и не живой природой, другими людьми.

d. Совокупность знаний человека об окружающем мире с сохранностью процессов познания.

7. Что такое фрустрационная толерантность:

a. Способность человека противостоять различного рода жизненным трудностям без утраты психологического и психического равновесия.

b. Способность человека противостоять различного рода жизненным трудностям с утратой психологического и психического равновесия.

c. Неадаптивное поведение, не ведущее к достижению цели.

d. Не одно из вышеперечисленных.

8. Соотнесите варианты внутриличностного конфликта с его действием:

a. аверсия-аверси 1. конфликт между двумя равно положительными b. аппетенция — целями аппетенция 2. собой конфликт выбора из двух нежелаc. аппетенция— тельных решений аверсия 3. конфликт, когда выбор человека необходим между двумя выраженными положительными целями.

ЭТАЛОНЫ ОТВЕТОВ К ТЕСТОВЫМ ЗАДАНИЯМ:

–  –  –

ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА:

1. Сидоров П.И., Парняков А.В. Клиническая психология: учебник. – 3-е изд., перераб. И доп. – М.: ГЭОТАР – Медиа, - 880 с. : илл., 2008г.

2. Клиническая психология: Учебник. 2-е изд./ Под ред. Б.Д.

Карвасарского. – СПб: Питер, 2006. – 960с. (Серия «Национальная медицинская библиотека»).

3. Клиническая и медицинская психолгия: Учебное пособие / В.Д.Менделевич. – 6-е изд. – М.: МЕДпресс-информ, 2008. – 432 с.Соколова Е.Т., Николаева В.В. Особенности личности при пограничных личностных расстройствах и соматических заболеваниях. – М. 1995.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА:

1. Холмогорова А.Б. Биопсихосоциальная модель как методологическая основа изучения психических расстройств // Социальная и клиническая психиатрия №3 2002.

2. Холмогорова А.Б. Научные основания и практические задачи семейной психотерапии // Московский психотерапевтический журнал №2 2002.

3. Черников А.В. Интегративная модель системной семейной психотерапевтической диагностики. – М., 1997.

4. Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. Психология и психотерапия семьи.

–  –  –

Стресс. Фрустрация. Конфликт.

Авторы:

Собенников В.С., профессор, д.м.н.




Похожие работы:

«Потребителю на заметку: ОКАЗАНИЕ ПЛАТНЫХ МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГ Виды платных медицинских услуг Платные медицинские услуги населению предоставляются медицинскими учреждениями в виде профилактической, лечебнодиагностической, реабилитационной, протезно-ортопедической и зубопротезной помощи. П...»

«Создайте веб-сайт и интернет-регистратуру для медицинской организации за несколько дней Надежда Шикина менеджер по развитию отраслевых решений Компания "1С-Битрикс" — российский разработчик систем управления сайтами и корпоративными порталами. 10 000+ парт...»

«Том LVII, № 3 Известия вузов. Радиофизика 2014 УДК 681.787.7 СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ В МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ОПТИЧЕСКОЙ КОГЕРЕНТНОЙ ТОМОГРАФИИ. II. МЕТОД КОРРЕЛЯЦИОННОЙ СТАБИЛЬНОСТИ В ОКТ-ЭЛАСТОГРАФИИ И МЕТОДЫ ВИЗУАЛИЗАЦИИ КРОВОТОКА 1,2,3, И. А. Виткин 2,4, Л. А. Матвеев 1,...»

«Пояснительная записка по "L-лизин сульфат 65%"Фармакологическое действие: Лизин относится к группе незаменимых лимитирующих аминокислот. Содержит две аминогруппы и одну карбоксильную группу, поэто...»

«МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ УТВЕРЖДАЮ Первый заместитель Министра Р.А. Часнойть 23 марта 2007 г. Регистрационный № 41-0305 ПОДГОТОВКА КУЛЬТУРЫ КЛЕТОК ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ДЛЯ ТРАНСПЛ...»

«УДК 61 ГРУППОВОЙ ОБЪЕКТИВНЫЙ СТРУКТУРИРОВАННЫЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕН КАК ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ Алпысова А. Р., Суббота Ю. В., Кызырова Ж. С. РГП на ПХВ "Карагандинский государственный медицинский университет", Кара...»

«ПОЛУЧЕНИЕ И СТАНДАРТИЗАЦИЯ ВОДНО-СПИРТОВЫХ И ВОДНЫХ ЭКСТРАКТОВ НАОСНОВЕ "RHISOMATIS SANGIOSORBAE" Орлова А., Омарова Р.А., Грудько В.А. Казахский национальный медицинский университет им.С.Д. Асфендиярова, г. Алматы, Республика Казахстан, Национальный фармацевтический университет, г. Харьк...»

«Journal of Siberian Federal University. Humanities & Social Sciences. Supplement (2009 2) 94-100 ~~~ УДК 070 Интертекстуальность заголовков современной российской прессы М.В. Саблина* Сибирский федеральный университет Россия 660041, Красноярск, пр. Свободный, 791 Received 14.12.2009, received in revised form 21.12.2009, accepted 28.12.2009 В ста...»







 
2017 www.doc.knigi-x.ru - «Бесплатная электронная библиотека - различные документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.