WWW.DOC.KNIGI-X.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Различные документы
 

«Лень или Неделание. Неделать то, что ты привык делать - ключ к личной силе. Дон Хуан. Лень, Луна, Лоно, Лань, Лен. Что объединяет все эти слова? Вы знаете, как это ни странно, ...»

АВЕГА - ГИД в мире уникальной информации

www.avegainfo.ru

Клуб Авега

Встречи 31 января и 4 февраля 2013 года.

Тема: Как вернуть праздник жизни?

Лень или Неделание.

Неделать то, что ты привык делать

- ключ к личной силе.

Дон Хуан.

Лень, Луна, Лоно, Лань, Лен… Что объединяет все эти слова?

Вы знаете, как это ни странно, женская энергия: Лень-Матушка, Луна-Красавица, Женское Лоно, Грациозна, как

Лань, говорят о женщине и даже Лён, хоть и мужского рода, ну уж больно нежное и хрупкое растение, никак на символ мужественности не тянет. Да и валяющийся целыми днями на диване бездельник-мужик, нами рассматривается как Немужик вовсе, а, извините, «тряпка». Опять же женского рода предмет))) Отсюда беру на себя смелость сделать вывод, что Лень, о которой пойдет дальше речь, больше свойственна женской природе всё-таки. Еще интересный момент: о Лени мы знаем мало, увы. А вот и Луна и Лоно (я имею в виду материнское) и Лань и Лен связаны с ростом, взращиванием, созреванием. Таким образом, можно задаться вопросом: А что растит и взращивает в нас Лень?

Мы знаем, что мужчина и женщина отличаются друг от друга своими созидающими видами силы. Сила Мужчины в его Действии (Деятельности), а сила Женщины в ее Состоянии (сохранении Умиротворения – в смысле без войны в Душе).

Но способны ли мы в достатке иметь эти силы в своей Душе? Увы, не всегда. Как же восстановить силу, неосторожно растраченную, под действием старых привычек (а ведь именно они покидают нас весьма неохотно, даже если мы стараемся быть максимально осознанными)?

Как это не странно, в такие моменты на помощь приходит Лень. Правильно и своевременно организованная Лень – это способ взращивания в себе Силы, той самой, которую мы необдуманно израсходовали сверх меры.

Вот небольшой отрывок из статьи Ольги Тараскиной на эту тему:

Стоит отметить, что большинство психологов сходятся во мнении, что лениться нужно постоянно - не стоит дожидаться, пока усталость свалит вас с ног. Причем, лень не является синонимом «лежания на диване». В зависимости от вашего типа характера вы можете лениться по-разному - лежать перед телевизором, или не спеша прогуливаться по парку.

Правильная лень Помните о том, что каким бы загруженным не являлся ваш грфик, вы всегда должны уметь выделять время для лени. Любой тип характера может найти для себя оптимальный способ лени. Итак.

Непоседливый холерик Вам не стоит и думать о том, чтобы лениться пассивно. Оптимальным вариантом будут прогулки и общение. Общение в Интернете, танцы под заводную музыку, прогулка по зимнему парку и просто общение с университетскими подругами, безусловно, пойдут вам на пользу.

Жизнерадостный сангвиник То, что вам требуется - это познание нового, наполнение эмоциями, яркими впечатлениями. Полчаса в книжном магазине, на фотовыставке или в музее помогут вам восстановить свои силы.

Возьмите простой альбом и обычные акварельные краски и постарайтесь максимально расслабиться.

Чувствительный меланхолик Лениться здесь можно на «полную катушку». Посвятите время своим воспоминаниям, размышления. Детские фотографии помогут вам восстановить и душевные, и физические силы.

Любимые поэты, записи в личном дневнике не только подарят вам несколько свободных минут в день, но также и помогут максимально расслабиться. Есть время поразмышлять о себе.

Флегматик Для флегматиков полноценным отдыхом будет являться возможность остаться наедине с собой.

Если появилось свободное время, лучше посмотреть какой-нибудь хороший фильм. Можно поваляться в кровати и помечтать. Устроить можно также и "банный час" - ванна с ароматическими маслами поможет вам восстановить и душевные и физические силы.

Немного о неделании (автор этой части статьи называет себя ** Plast Ilin Mira & Масксим ) Личная сила - это та основа, на которой строится вся практика городского шаманизма (Прим. составителя материала: насколько я поняла, этот термин принадлежит Карлосу Кастанеде и означает приблизительно «делание АВЕГА - ГИД в мире уникальной информации www.avegainfo.ru чудес своей жизни своими руками», а по факту чистый Симорон).

Сила, энергия - вот суть всего, что мы делаем. Если мы совершаем какие-либо действия, значит - у нас есть на это энергия. И наоборот, - если мы никак не можем сделать что-либо, - например, починить давно протекающий кран, пробежаться с утра или же поупражняться), - у нас попросту не хватает энергии на это.

Существует множество способов того, как повысить свой энергетический потенциал: физические упражнения, отказ от расхода энергии на вредные привычки, контроль питания, культивирование позитивных эмоций - все это еще успеет нам пригодиться.

С другой стороны, того энергетического толчка, который дает неделание, вам не способно дать ничто.

Причем неделание - это не только кратчайший путь к силе, это еще и самый выгодный путь. Систематическая практика неделания дает те базовые навыки внимания, которые позволят нам успешно выполнить любые упражнения по управлению Чудесами.

Сам термин "не-делание" (отчасти перекликается с даосским термином "не-деяние, не-делание" ("у-вэй")) происходит от идейного вдохновителя городского шаманизма Карлоса Кастанеды. Однако схожие техники есть практически в каждой магической школе.

На самом деле неделать что-либо, вовсе не означает, что нужно сидеть на месте и бездействовать.

Наоборот, неделать - означает все-таки выполнять какое-либо действие, но нестандартным, непривычным способом.

Шаманы современности утверждают, что видимый нами мир - это всего лишь результат коллективного соглашения, коллективного делания. Как написано где-то у Пелевина: "Мир, в котором мы живем - просто коллективная визуализация, делать которую нас обучают с рождения. Собственно говоря, это то единственное, что одно поколение передает другому".

Наше восприятие ежесекундно формирует из окружающего хаоса привычный нам мир по шаблонам, заложенным в нас еще в детстве.

Такие шаблоны восприятия/реагирования - и есть наше делание.

" Мир является миром, потому что ты знаешь то делание, которое делает его таким, - сказал Дон Хуан. - если бы ты не знал его делания, то мир был бы другим" (Кастанеда).

Практика неделания направлена на разрушение таких глубинных неосознаваемых шаблонов восприятия.

Согласно городскому шаманизму, мы не можем творить "чудеса" именно потому, что вся наша энергия уходит на ежесекундное поддержание привычных стереотипов - наше делание. Если бы нам, посредством практики неделания, удалось бы высвободить хотя бы часть нашей энергии - это привело бы к повышению нашей везучести, работоспособности, способности творить, радоваться и приключаться.

Конечная же цель неделания - осознать тот основной шаблон (намертво привязанный к тому, что мы называем своей личностью), который определяет ВСЕ наши действия (так же, как и конкретику окружающего) и освободиться от него намеренно и добровольно.

ну и последнее предупреждение: Практика неделания действительно способна в короткие сроки швырнуть вас в мир шаманизма, в мир "за гранью". Несмотря (а возможно и - благодаря) на простоту описываемых техник, - они обладают огромной силой. Несколько дней тотального не-делания способны вывести вас на уровень, где становятся доступны те шаманские акции, которые мы считаем "чудесами" (а вот как удержать такое состояние - это уже другой отдельный вопрос).

Людям с неустойчивой психикой рекомендуется, наряду с практикой неделания, намеренно "стабилизировать" себя ( затеять ремонт, изучать бухучет и пр. сугубо реальные занятия).

Ниже приводится коллекция техник неделания из различных источников. Для всех желающих в качестве интересной информации либо руководства к действию.

***

Разрушение Паттернов:

***В течение нескольких дней постоянно меняем свои привычки: любимые блюда, телерадиопередачи, дороги, которыми мы ходим на работу, места, где привыкли сидеть (перестановка мебели), часы, когда мы просыпаемся и засыпаем и т.д. Это неделание является очень важным, так как оно развивает в нас способность к самонаблюдению.

*** Выполняем разнообразную домашнюю работу не той рукой, что мы обычно привыкли пользоваться (то есть для правшей это будет левая). "Пассивную" руку можно каким-то образом зафиксировать (забинтовать или просто спрятать в карман).

Данное неделание прекрасно развивает тело.

АВЕГА - ГИД в мире уникальной информации www.avegainfo.ru

Смотрение На Мир Одним Глазом:

Закрываем свой правый глаз ! Затем смотрим на мир только левым глазом (хотя бы в течение получаса). Когда такой способ смотрения становится для нашего тела "доброжелательным" и не приносящим никакого дискомфорта, тогда правый глаз начинает потихоньку видеть через закрытое веко,... Тут же меняем глаза местами. Т.е. резко закрываем левый глаз, держа открытым теперь уже правый. Продолжаем в том же духе.

Созерцание Старой Флоринды:

Смотрим на окружающее только мельком, постоянно переводя взгляд с одного на другое. Не позволяем взгляду задерживаться на одном месте более одной секунды - сразу же переводим на что-либо другое!

Это неделание - из самых уважаемых мною Переключение На Обоняние: В течение дня постоянно обращаем внимание именно на окружающие нас запахи.

Учимся ориентироваться по ним.

Концентрация На "Мельчайшностях": Летом, лёжа на песке, внимательно вглядывайтесь в сверкающие на солнце песчинки. Зимой - это снежинки. Во влажном лесу - мох явит Вам чудесный и сказочный лес с многочисленными его обитателями. В помещении также открывается масса возможностей...

Это неделание поможет вернуть вам вернуть то ощущение свежести восприятия, какое было у вас в далеком детстве..

Изменение восприятия с помощью очков:

Солнцезащитные Очки: Иметь при себе как минимум пару солнцезащитных очков разных цветов или оттенков:

Одни коричнево-желтоватые - "утренние", Другие - с голубоватым оттенком - "вечерние".

Изменяем восприятие, одевая то утренние, то вечерние очки.

Очки С Разными Стеклами: Например: слева-"утро", справа-"вечер".

В таких очках всё приобретает блестящесть, попробуйте..

***

Перевернутый Мир:

Поставьте ноги на ширине плечь или чуть шире. Наклонитесь вперед и повиснете вниз головой. Наблюдаем за окружающим миром так, вниз головой.

"Шаг Силы":

Когда делаем шаг левой ногой - вдох - и на вдохе втягиваем из земли через левую ступню "шнур энергии" (что это такое - я беспонятия). На шаге правой - выдыхаем эту энергию в землю. Ходим так какое-то время...

Ходьба Задом Наперед:

Что тут можно еще сказать...

Выгуливание домашних растений:

Выходя из дома на прогулку, возьмите с собой кактус или другое растение подышать свежим воздухом.

Можно также прихватить подушку или посуду (не всю, конечно, и не все сразу).

Выгуливание ложек и вилок на поводке:

Это для особо стеснительных.

Поставьте Себя В Угол:

Как обычно, просто и ненавязчиво, - постойте в углу минут 5.

Станьте Во Главе Угла !!:

Похоже на предыдущее, но с той разницей, что стоять надо не в углублении угла, а "на острие" угла. Смотреть надо так, чтобы один глаз видел одну сторону угла, а другой - другую.

Йога Для Курящих:

Сядьте в позу ЛОТОСА. Кушайте плов, пейте пиво и курите, не вставая из позы лотоса.

Необычная глубокая тишина и покой будут освещать все ваши действия. Плов будет изумительным по вкусу, пиво божественно, сигарета даст огромную силу созерцания.

Дыхание Наоборот:

Примите удобную позу, расслабьтесь и начните дышать. Сосредоточьте свое внимание на дыхании и мысленно проделайте следующее упражнение: на вдохе представляйте, что вы выдыхаете, а на выдохе - вдыхаете. Поробуйте практиковать это во время каких-нибудь своих повседневных действий.

Джибериш:

закрываем глаза и начинаем говорить всякую белиберду - полностью бессмысленные звуки. На 15-20 минут нужно полностью уйти в это занятие.

АВЕГА - ГИД в мире уникальной информации www.avegainfo.ru Алтернативный вариант - это проговаривать свой внутренний диалог вслух те же 15-20 минут.

Действие Ради Действия:

Ставится определенная цель - например, найти пятирублевую монету. Затем начинается намеренное выполнение поставленной задачи.

Неделание Жизненной Стратегии:

Предлагается построить свою жизнь согласно какому-нибудь внешнему источнику (причем, такому, который был бы нехарактерен для вас): например, действовать, исходя из вашего Гороскопа (и, кстати, когда это перестанет вас удовлетворять - смените поставщика гороскопов (радио, газеты, смс, интернет и др.). Другие возможные варианты жить по Книге Перемен, Рунам и пр. гадательным системам. Хотя бы в течение недели...

"О !!!":

Когда вы вспомните об этой медитации, остановитесь в любой ситуации, поднимите указательный палец вверх и уверенно и коротко и многозначительно скажите "О !!!" После чего, как ни в чем ни бывало, продолжайте заниматься тем, чем вы занимались.

Работа с зеркалом:

Это знакомство с самим собой зачастую неприятно.

Работа заключается в том, что вы вглядываетесь в зеркало и сначала пытаетесь рассмешить себя - можно покорчить рожи, погримасничать и т.п. Затем начинается созерцание своего отражения.

Этот метод заимствован из психологии и направлен на то, чтобы трезво и реально взглянуть на самого себя.

Аналогичные техники - маскотерапия (когда вы лепите свое лицо с доскональной точностью, будьте осторожны необходимо быть крайне уравновешенным), прорисовывание себя с той же доскональной точностью.

Встреча С Собой:

Устройте переписку с самим с собой, а в довершение пошлите телеграмму самому себе о встрече, и не забудьте придти на нее!

Похожие работы:

«Д.П. Ознобишин. Фотография с портрета 1850-х годов. Музей ИРЛИ (ПД) РАН РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАУК ЛИТЕРАТУРНЫЕ ПАМЯТНИКИ Д. П. ОЗНОБИШИН Стихотворения Проза В двух книгах Книга первая Издание подготовили Т.М. ГОЛЬЦ, A.A...»

«i ПОМОЩНИК АБОНЕНТА После подключения Вам перезвонит наш специалист для проверки качества обслуживания и услуг. Пожалуйста, сообщите ему Ваши отзывы, пожелания и задайте любые вопросы, которые у Вас останутся после подключения...»

«Лекция 7. Банаховы пространства Корпусов Максим Олегович, Панин Александр Анатольевич Курс лекций по линейному функциональному анализу 11 января 2012 г. Корпусов Максим Олегович, Панин Александр АнатольевичЛекция 7 Опр...»

«СОЦИОЛОГИЯ УДК 005.966-057.34 © Е.А. Лазукова ТРУДОВАЯ КАРЬЕРА И РАЦИОНАЛЬНОСТЬ ПОВЕДЕНИЯ ЧИНОВНИКОВ Выполнен социологический анализ частного вида трудовой мобильности – карьеры. Рассмотрена специфика изучения этого явления социологами в связи с понятием "рациональность". При этом освещены осо...»

«Общероссийский Профсоюз образования Министерство образования и науки Российской Федерации при поддержке Министерства образования Московской области VI Всероссийский профессиональный конкурс "Воспитатель года – 2015" Приветствие участникам конкурса Участникам VI Всероссийского профессионального конкурса "Воспитатель года...»

«Правительство Ростовской области Департамент потребительского рынка Ростовской области суДебнаЯ защита ПРав ПотРебитеЛеЙ. ДоказатеЛьства ПРи РассмотРении ДеЛ о защите ПРав ПотРебитеЛеЙ. ПРактическое Пособие ДЛЯ ПотРебитеЛеЙ Департамент потребительского рынка Ростовской области Практическое пособие для потребителей СУДЕБН...»

«к РИт И к а Рустем Жангожа Доктор философских наук, доктор политических наук, профессор Сопротивление небытию Новейшая литература Центральной Азии профиль уальда, Инфанту невинную в раме зеркала вижу в гостиной. Эти плечи под пелериной, я целую и не остыну. Кто я?. Денди в восточном халате! я в багдаде, в развернутом...»

«Тема 4. Теория познания 1.ПЛАТОН Учение о душе Ведь каждое тело, движимое извне, неодушевленно, а движимое изнутри, из самого себя — одушевлено, потому что такова природа души. Если это так и то, что движет семо себя, есть не что иное, как душа, из этого необходимо следует, что душа непорождаема и бессмертна...»









 
2017 www.doc.knigi-x.ru - «Бесплатная электронная библиотека - различные документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.